Aidez vos adhérents à retrouver le sommeil

À tout âge, dormir est aussi indispensable à la vie que boire ou manger. Or, nous dormons de moins en moins, avec des effets immédiats sur la santé. Ce guide aidera vos adhérents à mieux connaître les mécanismes du sommeil, ses bienfaits mais aussi les conséquences délétères du manque de repos. Ils sauront comment mieux dormir afin de profiter pleinement de leurs journées !

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  • Vendu par packs de 100 exemplaires.
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  • Version interactive avec des animations, des vidéos, des schémas, des quiz… Et bien plus encore !

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La Ciem s’occupe de chaque étape de la réalisation.

  • Rédaction, mise à jour annuelle des éditions précédentes, réalisation de schémas… Nos journalistes travaillent en étroite collaboration avec des experts du secteur pour valider l’intégrité des contenus.
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