La collection de guides pratiques Ciem
Une solution clés en main
pour assurer votre mission de prévention !
À glisser dans son sac ou à consulter sur son téléphone, ces guides apportent des réponses claires et sérieuses à toute la famille pour faire face aux petits et grands maux du quotidien. Truffés d’infos d’experts expliquées simplement, ils aideront vos clients à mieux comprendre comment fonctionnent la prévention santé et l’action sociale. À distribuer sans modération !
Nouveau guide
Un guide pour réveiller l’envie de bouger
Alors que les Jeux olympiques se déroulent à Paris en 2024, ce guide vous incite à participer à cette grande fête du sport et vous fait découvrir les bienfaits de l’activité physique sur la santé. Que vous soyez novice, connaisseur ou expert passionné, vous y trouverez toutes les informations pratiques et utiles pour vous activer plus au quotidien car, pour rester en bonne forme le plus longtemps possible, bouger régulièrement est incontournable.
Aider les femmes à prendre soin de leur santé
De la préservation de la santé sexuelle à la prévention par l’hygiène de vie, du dépistage des pathologies féminines à l’intérêt porté à la santé mentale en passant par la défense des droits, ce guide donne les clés pour aider à prendre soin de soi. En le diffusant auprès de vos adhérents, vous participez à l’information sur ce véritable enjeu de santé publique. Grâce à vous, les femmes ne seront plus les grandes oubliées de la santé…
Un guide pour susciter des vocations
Le bénévolat se définit par la volonté de se rendre utile en donnant de son temps et en mettant gratuitement ses aptitudes et son énergie au service de personnes ou d’une cause. C’est un engagement altruiste et citoyen, qui s’adapte aux enjeux sociétaux et peut prendre de multiples formes. Qui sont les bénévoles ? Comment le devenir ? Quelle forme d’action choisir ? Où s’engager ? Qu’apporte le bénévolat à celui qui le pratique ? Autant de questions auxquelles ce guide répond par des chiffres, des conseils pratiques et des témoignages.
Un guide qui brise les tabous
Le sexe, comment ça marche ? Comment se protéger et se soigner ? Comment parler de sexualité ? Ce guide s’adresse à tous. Quels que soient votre âge ou votre sexe, il propose de vous donner les clés d’une sexualité épanouie.
Un guide qui remue les méninges
Il pèse moins de 1,5 kg et gère pourtant toutes les fonctions de notre corps. Comment marche cette formidable machine et comment la préserver ? Ce guide fera voyager vos adhérents au cœur de notre cerveau aux 100 milliards de neurones. C’est parti !
Un guide pour dormir sur ses deux oreilles
À tout âge, dormir est aussi indispensable à la vie que boire ou manger. Or, nous dormons de moins en moins, avec des effets immédiats sur la santé. Ce guide aidera vos adhérents à mieux connaître les mécanismes du sommeil, ses bienfaits mais aussi les conséquences délétères du manque de repos. Ils sauront comment mieux dormir afin de profiter pleinement de leurs journées !
Un guide pour aider les aidants à prendre du répit
Truffés d’infos d’experts expliquées simplement, ce guide aidera vos adhérents à mieux comprendre les notions d’aidant et d’aidé, à en savoir plus sur leurs droits et leurs devoirs et faire le point sur les aides et les structures existantes. On y retrouve également des conseils pratiques et utiles pour concilier au mieux accompagnement et vie personnelle. À distribuer sans modération !
Le plus court chemin pour comprendre notre système de santé
Grâce à cet ouvrage, le labyrinthe du parcours de soins nʼaura plus de secrets pour vos adhérents. Tarifs, remboursements, carte Vitale… Tous les aspects pratiques du système de santé sont traités de façon simple et précise.
Un guide à l’écoute de la santé auditive
Selon la Drees, 16 % de la population française a des problèmes d’audition et un enfant sur mille naît avec une déficience auditive. Essentielle aux rapports humains, l’audition permet de communiquer, mais aussi de se repérer dans le temps et dans l’espace. Cependant, l’ouïe est aussi particulièrement fragile : une fois détruites, les cellules sensorielles de l’oreille ne se régénèrent pas. Avec ce guide, vous permettrez à vos adhérents de préserver leur santé auditive et de réaliser l’importance d’en prendre soin.
Un guide pour prévenir plutôt que guérir
Bilans de santé, examens et dépistages font partie d’une démarche prévention à adopter tout au long de la vie. Pourquoi et comment protéger son capital santé et penser à vérifier l’état de la « machine » pour la faire durer sans abus mais sans négligence ?
Un guide pour garder le sourire tout au long de la vie
Ce guide détaille les principes incontournables dʼune bonne hygiène bucco-dentaire mais aussi les maladies auxquelles sont exposées les dents et les différents traitements disponibles. Bref, les dents, c’est capital !
Un guide pour tourner le dos à ses problèmes de dos
Après avoir détaillé les principales pathologies du dos, ce guide présente les méthodes pour vaincre la douleur : médicaments, ostéopathie, kinésithérapie, chirurgie, etc. Vos adhérents découvriront ainsi que le mal de dos (mal du siècle) nʼest pas une fatalité.
L’hôpital à bras-le-corps
Ce guide donne les clés de lʼhospitalisation, étape par étape, sans oublier les droits et les devoirs du patient. Il fait aussi entrer vos adhérents dans les coulisses de lʼhôpital et présente les nouvelles technologies et la recherche médicale. À distribuer sans modération !
La prévention n’a pas d’âge !
Le « bien vieillir » concerne plus de 17 millions de français. Avec l’âge, l’organisme subit des chamboulements. Quels sont-ils ? Comment s’y préparer ? Comment les surmonter ou se faire aider pour vivre vieux et heureux ?
À distribuer à vos adhérents jeunes et moins jeunes !
Un guide pour comprendre la vue en un clin d’œil
Comment protéger ses yeux, comment choisir ses lunettes ou ses lentilles, quels sont les examens incontournables, quelles sont les principales maladies oculaires et leurs traitements ? En répondant à ces questions, ce guide aidera vos adhérents à y voir plus clair.
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